גמילה מפורנוגרפיה

המאמר עוסק בהתמודדות עם התמכרות לפורנוגרפיה, ומציג כיצד שימוש כפייתי בפורנו פוגע בריכוז, בזוגיות, בביטחון העצמי ובאיכות החיים. דרך סיפור אישי כן, מוסבר איך הדחף לצפייה חוזר שוב ושוב, יוצר מעגל של סיפוק רגעי ולאחריו ריק, אשמה וחוסר שליטה. המאמר מדגיש כי גמילה מפורנוגרפיה אינה רק עניין של כוח רצון, אלא תהליך של שינוי דפוסים, קבלת תמיכה רגשית ושייכות לקבוצה. בעזרת כלים מעשיים, שיתוף וחיבור לאנשים שעוברים תהליך דומה, ניתן להשתחרר מההתמכרות ולבנות חיים מאוזנים, רגועים ומשמעותיים יותר.

קוראים לי דוד ואני מכור לפורנו ומין – אני סקסוהוליסט. שמח בשבילכם שהגעתם לכאן, אני שמח לכתוב לכם קצת מהחוויה שלי מההשתתפות שלי בתכנית 12… Read More »קוראים לי דוד ואני מכור לפורנו ומין – אני סקסוהוליסט

חברותא של 'סקסוהוליסטים אנונימיים' בישראל והקבוצות שאני משתתף בהם בבית נחת ובקטמון בירושלים עזרו לי למצוא חמלה ואהבה עצמית, משמעות, ו'אלוקים אוהב' בדרך ההחלמה שלי… Read More »נגמלתי מאוננות ופורנו בזכות הקבוצה של sa

ההתמכרות לפורנו וצאטים גרמה לי להלקאה עצמית, בושה, והרסה לי את הזוגיות.
בעזרת תכנית sa השתחררתי מהתמכרות לפורנו וצאטים, מרצונות ומגישה שלילית לחיים וגיליתי משמעות חדשה בחיי. שייכות ותקווה חדשים.

קצת רקע עלי בעידן הדיגיטלי של היום, פורנוגרפיה הפכה לנגישה יותר מתמיד, דבר שהוביל לעלייה בשימוש בפורנו. בתקופתי כשאני התחלתי להתמכר לפורנוגרפיה האינטרנט היה עוד… Read More »גמילה מפורנוגרפיה – איך נגמלתי מפורנו ומאוננות… ומאיבוד החיים שלי